月別アーカイブ: 2024年1月

本日は外部から講師をお招きしてスキルアップ研修を行いました。

内容は、ボディメカニクス。腰を痛めない介助方法です。

ボディメカニクスを言葉で説明するのはなかなか難しいのですが、介護の勉強を始めると、割と最初の方に教わる項目です。

ざっくり簡単に言うと、介護者と要介護者双方に身体的負担を軽減させる介護技術、といった感じです。

ボディメカニクスの8原則というのがありまして、「重心を低くする」、「重心を近付けて介助する」、「てこの原理を利用する」といったものがあるのですが、場面によってこれらを上手く組み合わせると、介護者は身体的に楽に、要介護者は安心して介助を受けることができます。

このボディメカニクスも年々アップデートされ、さらに新しい介助方法などもどんどん出てきています。身体介護の基本ですが、こういった研修はとても重要なんです。

若い内は、要介護者の安全さえ確保すれば自分の腰なんてなんのその。そんな介護をしていると腰を痛めたりひざを痛めたり。挙句の果てには腱鞘炎で、今パソコンでこの文字を打っている手も痛い・・・。

身体の使い方、大事です。

本日は皆さんで輪を作って風船バレーを行いました。

風船バレーは腕や背中、腹筋などを使うので上半身の運動になります。風船は上からくることが多いので、自然に背筋を伸ばして、胸を開いた姿勢になります。ゆっくりと動く風船は、利き手でなくても容易に打ち返すことが可能なので、利き手とは逆側の腕の運動にもなります(^^)

結構、いい運動になるんですよ♪

昨日の雪、凄かったですね((+_+))

ちらちらと外を見るたびに、乗ってきた車がどんどん雪で埋まってびっくりしました。

暖冬とは言いますが、こういった突発的なドカ雪はやっぱり降るんですね。

そんな雪も一段落したので、その雪を使ってスタッフが雪だるまを作りました。

その雪だるまをバックに皆さんで記念撮影をしました♪

外は寒いので、もちろん室内からです(笑)

雪だるま作りは楽しいですが、もう今シーズンは降らないことを祈ります(;’∀’)

本日は紙を使ってウサギをを作りました(^^♪

なかなか細かい作業でしたが、皆さんかわいらしいウサギを作ることができました♪

本日はカラオケを実施しましたよ(^^)/

今日は、普段なかなか歌わない利用者様も参加してくださり、賑やかな時間になりました(^^♪

大きな声で歌うって、ストレス発散になっていいですよね🎤

本日は魚釣りゲームを行いました♪

釣り竿の糸の先端に磁石が付いていまして、魚の口元についている鉄製のクリップをくっつけて釣ります(^^)

糸が揺れるので狙いがなかなか定まらず、皆さん目つきが真剣！

集中力が凄いです！

皆さん同じくらいの量を釣っていました(^^♪

本日は皆さんで絵馬作りをしました(^^♪

皆さん、願いを込めて素敵な絵馬を完成させていました♪

本日はボランティアレクの日です。

今年も早速いきいき楽楽楽様が来てくださいました♪

毎回楽しいプログラムをありがとうございます(^^♪

利用者様もたくさん笑ってたくさん楽しみました☆彡

本日は、スタッフが二人羽織を披露しました♪

狙い通り、皆さん大爆笑でした笑

スタッフの体を張った芸に拍手してあげてください(^_-)-☆

本日は利用者の皆さんと福笑いを実施しました(^^♪

出来上がったものを見てスタッフも一緒になって大笑い(^^)/

福笑いは出来上がった顔の正確さではなく、面白さが重要なので、皆さん満点ですね(^_-)-☆